2012年07月22日

酵素ダイエット 副作用

酵素ダイエット 副作用・・・

結論から言えば・・・「無し」

なぜなら、”薬”ではなく”食品”だから^^

ただ、体調が悪いとき等に、量を多く摂りすぎると
腸が活発になり過ぎて下痢になってしまうことはあるようです。

これは普通の食べ物でも同じですネ!

だからしばらくすると収まりますが、
不安な方は少なめの量から始めてみてはいかがでしょうか?


あと、これは副作用ではありませんが、摂取するときの注意点として、
薄めるタイプのものは、お湯は使わないこと。

酵素は熱によって壊れてしまうため、”酵素ドリンク”ではなくなってしまいます^^v

冷え性の方は、冷たいものを飲むと余計ひどくなるように思えますが、
暖かいものを飲んでいても冷え性は改善されません。
それよりも、冷たいものを飲んでも、
酵素を摂取することにより代謝が上がり、冷え性も少しずつ改善されると思います。


ラベル:副作用 冷え性
posted by kanami at 11:40| Comment(0) | 酵素ダイエット 副作用 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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